Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 18:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:12
Megtett távolság
8.5 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
2 méter
Minimum pulzus
134 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
478 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Mostly sunny, 22°C, Feels like 21°C, Humidity 56%, Wind 11km/h from NNW
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:02:54 | 0.5 | 10.34 | 05:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!