Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 17:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:43
Megtett távolság
74.52 km
Edzés sebessége
28.17 km/h
Edzés tempója
02:08 p/km
Szintkülönbség
257 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1283 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.03 | 25.40 | 02:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.95 | 29.23 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.02 | 29.38 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.04 | 30.19 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.94 | 30.21 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.03 | 29.90 | 02:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.95 | 29.23 | 02:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | 9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.03 | 31.16 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.97 | 36.00 | 01:40 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.98 | 26.73 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.03 | 25.75 | 02:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.96 | 30.58 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.03 | 30.90 | 01:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.97 | 30.90 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.97 | 30.90 | 01:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.02 | 31.38 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.02 | 31.12 | 01:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.99 | 26.60 | 02:15 | 18 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -17 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.05 | 35.00 | 01:43 | -10 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.97 | 31.46 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.97 | 30.90 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.02 | 33.08 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.96 | 31.14 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.02 | 27.61 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.98 | 25.38 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.05 | 25.37 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.97 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.01 | 24.40 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.02 | 22.12 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.05 | 27.39 | 02:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.55 | 20.20 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!