Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 16:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:59
Megtett távolság
42.06 km
Edzés sebessége
17.77 km/h
Edzés tempója
03:23 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Elégetett kalória
3075 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:59 | 0.98 | 14.76 | 04:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:03:45 | 1.02 | 16.32 | 03:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:59 | 0.98 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:29 | 1.01 | 11.05 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:25 | 1.02 | 13.86 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:04:58 | 1.01 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:03:06 | 0.98 | 18.97 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:00:15 | 0.05 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!