Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 18:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:10
Megtett távolság
12.32 km
Edzés sebessége
10.84 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
136 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
947 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:38 | 0.32 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!