Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 16:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:15
Megtett távolság
41.58 km
Edzés sebessége
22.03 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
455 méter
Elégetett kalória
1632 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.59 | 14.65 | 04:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!