Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 16:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:34
Megtett távolság
10.19 km
Edzés sebessége
12.85 km/h
Edzés tempója
04:40 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
47 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
588 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:00:53 | 0.19 | 12.91 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!