Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 473 716 km-t sportoltatok
Darus Larissza
Futás Darus Larissza  futott  2024-05-22-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-22 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:45:28
Megtett távolság
21.18 km
Edzés sebessége
7.68 km/h
Edzés tempója
07:49 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1295 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 0 0 0 0
2 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 0 0 0 0
3 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 2 0 0 0
5 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 3 0 0 0
6 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 2 0 0 0
7 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 2 0 0 0
8 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 5 0 0 0
10 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 9 0 0 0
13 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -6 0 0 0
14 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 10 0 0 0
15 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:08:08 1 7.38 08:08 2 0 0 0
17 Normál futás 00:08:21 1 7.19 08:21 1 0 0 0
18 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 0 0 0 0
20 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 0 0 0 0
21 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:01:32 0.18 7.04 08:31 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!