Edzésvégzés időpontja
2024-05-21 17:24
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:44
Megtett távolság
16.91 km
Edzés sebessége
15.44 km/h
Edzés tempója
03:53 p/km
Szintkülönbség
180 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
449 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:00 | 0.99 | 9.90 | 06:04 | 32 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1.02 | 12.53 | 04:47 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:08 | 0.98 | 11.45 | 05:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.01 | 19.14 | 03:08 | -31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.92 | 16.00 | 03:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!