Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 313 145 km-t sportoltatok
Béla
Bringázás Béla  bringázott  2024-05-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 17:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:47:53
Megtett távolság
56.26 km
Edzés sebessége
31.29 km/h
Edzés tempója
01:55 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
839 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
152 Training Load. -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:29 1.01 24.40 02:28 3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:12 1 27.27 02:12 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:02 1 29.51 02:02 -1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 5 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 7 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:18 1.01 26.35 02:17 13 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 6 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -4 0 0 0
13 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 -5 0 0 0
14 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -2 0 0 0
15 Normál tekerés 00:01:54 0.99 31.26 01:55 1 0 0 0
16 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 -1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 3 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 -1 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 0 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:51 0.99 32.11 01:52 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:57 1.01 31.08 01:56 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -1 0 0 0
26 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:01:50 0.99 32.40 01:51 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:01:52 1.01 32.46 01:51 0 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -2 0 0 0
33 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 -2 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:05 0.99 28.51 02:06 -1 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:06 1 28.57 02:06 0 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 0 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 0 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 1 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:50 1 32.73 01:50 3 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:53 1.01 32.18 01:52 2 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:51 0.99 32.11 01:52 -1 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:55 1 31.30 01:55 1 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:03 1 29.27 02:03 6 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 3 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 0 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:46 1 33.96 01:46 -1 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:38 1 36.73 01:38 -8 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:24 1 42.86 01:24 -12 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 -6 0 0 0
50 Normál tekerés 00:01:35 0.99 37.52 01:36 -5 0 0 0
51 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 0 0 0 0
52 Normál tekerés 00:01:50 1.01 33.05 01:49 1 0 0 0
53 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 0 0 0 0
54 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:01:49 1 33.03 01:49 -4 0 0 0
56 Normál tekerés 00:01:48 1 33.33 01:48 0 0 0 0
57 Normál tekerés 00:00:34 0.26 27.53 02:11 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!