Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 15:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:24
Megtett távolság
21.43 km
Edzés sebessége
15.23 km/h
Edzés tempója
03:56 p/km
Szintkülönbség
46 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
789 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.03 | 20.04 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.97 | 22.24 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.04 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.38 | 16.68 | 03:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!