Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 08:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:04:34
Megtett távolság
26.13 km
Edzés sebessége
6.41 km/h
Edzés tempója
09:22 p/km
Szintkülönbség
1013 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1824 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 72 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | -26 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | 85 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | 87 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | -72 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | -31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | -85 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -72 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -33 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -46 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 27 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 68 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:12:51 | 1 | 4.67 | 12:51 | 115 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:11 | 1.04 | 7.63 | 07:52 | -91 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:58 | 0.96 | 6.42 | 09:20 | 35 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | -69 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -22 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | 21 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 84 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:09:09 | 1 | 6.56 | 09:09 | -108 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:09:55 | 1 | 6.05 | 09:55 | 28 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:01:18 | 0.13 | 6.00 | 10:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!