Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 13:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:38
Megtett távolság
23.07 km
Edzés sebessége
9.77 km/h
Edzés tempója
06:08 p/km
Szintkülönbség
755 méter
Elégetett kalória
1871 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | 153 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 99 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:25 | 1.01 | 11.19 | 05:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:44 | 0.99 | 12.55 | 04:47 | -56 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -143 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -99 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | -111 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -84 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:00:24 | 0.07 | 10.50 | 05:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!