Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 08:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:34:23
Megtett távolság
107.29 km
Edzés sebessége
19.25 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
696 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 24 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 24 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 28 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | 32 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 41 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 35 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 25 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 39 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 38 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 33 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 59 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 40 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.02 | 28.03 | 02:08 | -84 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -35 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -43 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -33 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -36 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1.01 | 33.05 | 01:49 | -26 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -32 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -36 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -30 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -24 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -24 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | -22 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
84 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
85 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
86 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
87 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
88 | Normál tekerés | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
89 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | -18 | 0 | 0 | 0 |
90 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
91 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
92 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
93 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
94 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
95 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
96 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
97 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
98 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
99 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
100 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
101 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
102 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -2 | 0 | 0 | 0 |
103 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
104 | Normál tekerés | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
105 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
106 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
107 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
108 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.29 | 13.22 | 04:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!