Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 448 439 km-t sportoltatok
levix
Futás levix  futott  2024-05-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 13:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:32
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
11.49 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
272 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1338 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -19 0 0 0
3 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 14 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 8 0 0 0
8 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -18 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 20 0 0 0
12 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -14 0 0 0
13 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -10 0 0 0
16 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 6 0 0 0
19 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -12 0 0 0
20 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!