Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 09:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:06:36
Megtett távolság
47.66 km
Edzés sebessége
15.32 km/h
Edzés tempója
03:55 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.66 | 10.24 | 05:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!