Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 10:18
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:40:45
Megtett távolság
16.49 km
Edzés sebessége
9.82 km/h
Edzés tempója
06:07 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Elégetett kalória
380 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:06:38 | 1.01 | 9.14 | 06:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:44 | 0.99 | 8.82 | 06:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1.01 | 9.57 | 06:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:10 | 0.99 | 11.50 | 05:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:10:05 | 1.01 | 6.01 | 09:59 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:09:04 | 1.01 | 6.68 | 08:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:07:50 | 0.99 | 7.58 | 07:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1.01 | 13.98 | 04:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.98 | 13.21 | 04:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.02 | 14.99 | 04:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:44 | 0.99 | 8.82 | 06:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.47 | 14.46 | 04:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!