Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 10:17
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:56
Megtett távolság
19.77 km
Edzés sebessége
18.27 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
542 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.03 | 14.95 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.01 | 18.36 | 03:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.98 | 14.58 | 04:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.04 | 20.80 | 02:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:23 | 0.97 | 24.42 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.99 | 14.14 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.99 | 19.16 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.98 | 17.82 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.74 | 16.55 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!