Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 447 589 km-t sportoltatok
viris
Futás viris  futott  2024-05-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:53
Megtett távolság
30.28 km
Edzés sebessége
12.80 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2376 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 8 0 0 0
9 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 6 0 0 0
18 Normál futás 00:03:56 1 15.25 03:56 -6 0 0 0
19 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 3 0 0 0
21 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
22 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 8 0 0 0
23 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
24 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
25 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
26 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -2 0 0 0
27 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 4 0 0 0
28 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 1 0 0 0
29 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -2 0 0 0
30 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 1 0 0 0
31 Normál futás 00:01:17 0.28 13.09 04:35 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!