Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 07:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:59
Megtett távolság
37.09 km
Edzés sebessége
16.01 km/h
Edzés tempója
03:45 p/km
Szintkülönbség
108 méter
Elégetett kalória
879 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:00:30 | 0.09 | 10.80 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!