Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 311 865 km-t sportoltatok
Ildikó8
Futás Ildikó8  futott  2024-05-20-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-20 07:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:19
Megtett távolság
9.47 km
Edzés sebessége
10.27 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
182 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
476 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:44 1 6.87 08:44 65 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -44 0 0 0
3 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 18 0 0 0
5 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 21 0 0 0
6 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 37 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -49 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -28 0 0 0
10 Normál futás 00:02:19 0.47 12.17 04:56 -23 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!