Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 285 925 km-t sportoltatok
Proksáné Akai Szilvi
Bringázás Proksáné Akai Szilvi  bringázott  2024-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 08:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
04:52:03
Megtett távolság
65.57 km
Edzés sebessége
13.47 km/h
Edzés tempója
04:27 p/km
Szintkülönbség
308 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1338 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:21 1.04 14.34 04:11 3 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:44 0.99 15.91 03:46 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:49 1.01 15.88 03:47 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:41 0.97 15.80 03:48 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:49 0.99 15.56 03:51 2 0 0 0
6 Normál tekerés 00:04:29 1 13.38 04:29 -11 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:33 1.01 17.07 03:31 7 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:50 1.02 15.97 03:45 2 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:46 0.96 15.29 03:55 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:42 1 16.22 03:42 -1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:54 1 15.38 03:54 -2 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:59 1.01 15.21 03:57 1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:16 0.99 13.92 04:19 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:56 1 15.25 03:56 5 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:44 0.99 15.91 03:46 1 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:53 1.02 15.76 03:48 -1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:49 0.98 15.41 03:54 -5 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:42 1.03 16.70 03:36 0 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:56 0.98 14.95 04:01 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:05:18 0.98 11.09 05:24 -7 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:48 1.02 12.75 04:42 -6 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:32 0.98 12.97 04:38 -2 0 0 0
23 Normál tekerés 00:04:54 1 12.24 04:54 4 0 0 0
24 Normál tekerés 00:04:13 1.01 14.37 04:10 5 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:27 0.99 17.22 03:29 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:04:01 1.01 15.09 03:59 2 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:10 1.02 19.33 03:06 -3 0 0 0
28 Normál tekerés 00:03:08 0.98 18.77 03:12 -2 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:52 0.99 15.36 03:54 -3 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 5 0 0 0
31 Normál tekerés 00:04:10 1.01 14.54 04:08 1 0 0 0
32 Normál tekerés 00:05:00 1 12.00 05:00 -1 0 0 0
33 Normál tekerés 00:05:04 1 11.84 05:04 -16 0 0 0
34 Normál tekerés 00:03:55 1 15.32 03:55 10 0 0 0
35 Normál tekerés 00:03:50 0.99 15.50 03:52 1 0 0 0
36 Normál tekerés 00:04:01 1.01 15.09 03:59 1 0 0 0
37 Normál tekerés 00:03:52 1 15.52 03:52 6 0 0 0
38 Normál tekerés 00:03:54 1.02 15.69 03:49 3 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:54 0.98 15.08 03:59 1 0 0 0
40 Normál tekerés 00:09:33 0.98 6.16 09:45 0 0 0 0
41 Normál tekerés 00:04:53 1 12.29 04:53 -15 0 0 0
42 Normál tekerés 00:03:42 1.01 16.38 03:40 10 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:32 1.01 17.15 03:30 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 -2 0 0 0
45 Normál tekerés 00:03:49 0.98 15.41 03:54 -28 0 0 0
46 Normál tekerés 00:03:18 1.02 18.55 03:14 3 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:20 0.99 17.82 03:22 -3 0 0 0
48 Normál tekerés 00:03:21 1.03 18.45 03:15 1 0 0 0
49 Normál tekerés 00:03:53 0.96 14.83 04:03 7 0 0 0
50 Normál tekerés 00:04:01 1 14.94 04:01 7 0 0 0
51 Normál tekerés 00:08:54 1.01 6.81 08:49 -2 0 0 0
52 Normál tekerés 00:04:07 1.04 15.16 03:58 8 0 0 0
53 Normál tekerés 00:03:31 1 17.06 03:31 7 0 0 0
54 Normál tekerés 00:03:55 0.98 15.01 04:00 5 0 0 0
55 Normál tekerés 00:03:55 0.98 15.01 04:00 2 0 0 0
56 Normál tekerés 00:03:54 1.03 15.85 03:47 -4 0 0 0
57 Normál tekerés 00:07:22 0.98 7.98 07:31 -10 0 0 0
58 Normál tekerés 00:10:27 1.03 5.91 10:09 0 0 0 0
59 Normál tekerés 00:03:38 0.97 16.02 03:45 6 0 0 0
60 Normál tekerés 00:03:26 0.99 17.30 03:28 4 0 0 0
61 Normál tekerés 00:05:27 1.01 11.12 05:24 -14 0 0 0
62 Normál tekerés 00:08:31 1 7.05 08:31 -3 0 0 0
63 Normál tekerés 00:04:22 1 13.74 04:22 8 0 0 0
64 Normál tekerés 00:08:09 1 7.36 08:09 -3 0 0 0
65 Normál tekerés 00:04:43 0.99 12.59 04:46 14 0 0 0
66 Normál tekerés 00:04:20 0.6 8.31 07:13 -8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!