Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 08:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:43
Megtett távolság
64.02 km
Edzés sebessége
24.05 km/h
Edzés tempója
02:30 p/km
Szintkülönbség
465 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 31 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.04 | 20.57 | 02:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.97 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | -44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.03 | 17.66 | 03:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:40 | 0.97 | 12.47 | 04:49 | 50 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.02 | 18.09 | 03:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.02 | 24.64 | 02:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.97 | 22.68 | 02:39 | 21 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.03 | 28.52 | 02:06 | -25 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.97 | 32.94 | 01:49 | -50 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -27 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.03 | 25.93 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | -11 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | -29 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.99 | 20.25 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.02 | 22.81 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.03 | 25.93 | 02:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.95 | 26.93 | 02:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 18 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.04 | 28.36 | 02:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.95 | 24.26 | 02:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.98 | 24.85 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.02 | 26.61 | 02:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.97 | 29.85 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 34 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.05 | 25.89 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.97 | 28.62 | 02:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:50 | 0.98 | 15.34 | 03:55 | 37 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1.01 | 12.80 | 04:41 | 49 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -17 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.98 | 34.93 | 01:43 | -15 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.04 | 32.28 | 01:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.97 | 26.26 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -13 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.03 | 13.50 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!