Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 09:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:26
Megtett távolság
7.6 km
Edzés sebessége
8.70 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
527 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:58 | 1.02 | 6.83 | 08:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:04 | 0.58 | 6.87 | 08:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!