Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 282 596 km-t sportoltatok
Miki0311
Futás Miki0311  futott  2024-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 06:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:19
Megtett távolság
23.28 km
Edzés sebessége
10.25 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1853 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:55 1.01 10.24 05:51 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 0.98 10.26 05:51 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:49 1.01 10.42 05:46 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 0.99 10.24 05:52 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:54 1.02 10.37 05:47 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:42 0.99 10.42 05:45 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:53 0.99 10.10 05:57 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:50 1.01 10.39 05:47 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:05:54 1.01 10.27 05:50 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:48 0.99 10.24 05:52 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:53 1.01 10.30 05:50 1 0 0 0
24 Normál futás 00:01:43 0.27 9.44 06:21 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!