Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 282 557 km-t sportoltatok
erhat
Futás erhat  futott  2024-05-19-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-19 07:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:29
Megtett távolság
12.18 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
971 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
10 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
13 Normál futás 00:01:05 0.18 9.97 06:01 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!