Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 23:51
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:17:41
Megtett távolság
44.34 km
Edzés sebessége
13.46 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2623 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kevés felhő, 12°C, Hőérzet 12°C, Páratartalom 95%, Szél 3m/s K - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Séta | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Séta | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Séta | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Séta | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Séta | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Séta | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Séta | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Séta | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Séta | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Séta | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Séta | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Séta | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Séta | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Séta | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Séta | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Séta | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Séta | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Séta | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Séta | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Séta | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Séta | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Séta | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Séta | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Séta | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Séta | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Séta | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Séta | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Séta | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Séta | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Séta | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Séta | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Séta | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Séta | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Séta | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Séta | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Séta | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Séta | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Séta | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Séta | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Séta | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Séta | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Séta | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Séta | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Séta | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Séta | 00:02:05 | 0.34 | 9.79 | 06:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!