Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 13:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:29
Megtett távolság
14.98 km
Edzés sebessége
5.93 km/h
Edzés tempója
10:07 p/km
Szintkülönbség
241 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
855 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:11:00 | 1 | 5.45 | 11:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:13:28 | 1 | 4.46 | 13:28 | -46 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:08:00 | 1.02 | 7.65 | 07:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:29:47 | 0.98 | 1.97 | 30:23 | 44 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:24:46 | 1.01 | 2.45 | 24:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | -41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:46 | 1.01 | 10.51 | 05:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:14:19 | 0.96 | 4.02 | 14:55 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!