Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 17:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:41
Megtett távolság
21.22 km
Edzés sebessége
8.13 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
569 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 79 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -66 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 48 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -22 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | -131 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -69 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:16:14 | 1 | 3.70 | 16:14 | 198 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -132 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:01 | 1 | 6.65 | 09:01 | -53 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 56 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -59 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -121 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -18 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -22 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -30 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:07 | 0.22 | 11.82 | 05:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!