Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 496 875 km-t sportoltatok
Vajdamano
Futás Vajdamano  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 17:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:36:41
Megtett távolság
21.22 km
Edzés sebessége
8.13 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
569 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1364 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 79 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 17 0 0 0
3 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -66 0 0 0
4 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 12 0 0 0
5 Normál futás 00:07:44 1 7.76 07:44 48 0 0 0
6 Normál futás 00:07:15 1 8.28 07:15 -22 0 0 0
7 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 -131 0 0 0
8 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 -69 0 0 0
9 Normál futás 00:16:14 1 3.70 16:14 198 0 0 0
10 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 -132 0 0 0
11 Normál futás 00:09:01 1 6.65 09:01 -53 0 0 0
12 Normál futás 00:09:08 1 6.57 09:08 56 0 0 0
13 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 14 0 0 0
14 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -59 0 0 0
15 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -121 0 0 0
16 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -18 0 0 0
17 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -22 0 0 0
18 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -22 0 0 0
19 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -30 0 0 0
20 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -11 0 0 0
21 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:01:07 0.22 11.82 05:05 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!