Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 17:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:12
Megtett távolság
20.09 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1186 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:04 | 1.01 | 8.58 | 07:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:50 | 0.99 | 8.69 | 06:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:42 | 1.01 | 9.04 | 06:38 | -5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:48 | 0.98 | 8.65 | 06:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:38 | 1.01 | 9.14 | 06:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:42 | 0.99 | 8.87 | 06:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:25 | 1.01 | 9.44 | 06:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:33 | 0.99 | 9.07 | 06:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:48 | 0.1 | 7.50 | 08:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!