Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 489 km-t sportoltatok
bahilk
Futás bahilk  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 17:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:12
Megtett távolság
20.09 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
35 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1186 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 1 0 0 0
2 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 0 0 0 0
6 Normál futás 00:07:04 1.01 8.58 07:00 3 0 0 0
7 Normál futás 00:06:50 0.99 8.69 06:54 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:42 1.01 9.04 06:38 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:06:48 0.98 8.65 06:56 7 0 0 0
11 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:38 1.01 9.14 06:34 -4 0 0 0
13 Normál futás 00:06:42 0.99 8.87 06:46 2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:25 1.01 9.44 06:21 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 7 0 0 0
16 Normál futás 00:06:33 0.99 9.07 06:37 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:07:29 1 8.02 07:29 0 0 0 0
21 Normál futás 00:00:48 0.1 7.50 08:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!