Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 17:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:31
Megtett távolság
30.29 km
Edzés sebessége
27.74 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
185 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
703 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.02 | 22.39 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.04 | 30.94 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.97 | 31.75 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.99 | 30.99 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.03 | 28.74 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.97 | 31.18 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.02 | 36.72 | 01:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.03 | 29.66 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.97 | 33.26 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.98 | 31.78 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.01 | 25.61 | 02:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:00:53 | 0.27 | 18.34 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!