Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 489 km-t sportoltatok
para
Futás para  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 16:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:24
Megtett távolság
24.01 km
Edzés sebessége
10.56 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1450 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 13 0 0 0
13 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 2 0 0 0
15 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 6 0 0 0
22 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 0 0 0
23 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 6 0 0 0
25 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!