Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 11:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:06
Megtett távolság
15.78 km
Edzés sebessége
7.33 km/h
Edzés tempója
08:11 p/km
Szintkülönbség
373 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1768 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 20 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -26 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 48 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:13:51 | 1 | 4.33 | 13:51 | 113 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 73 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | 48 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | -65 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -111 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -44 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:22 | 0.78 | 8.72 | 06:53 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!