Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 489 km-t sportoltatok
Richard76
Futás Richard76  futott  2024-05-18-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-18 12:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:38
Megtett távolság
11.46 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
144 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
832 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -20 0 0 0
2 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 10 0 0 0
12 Normál futás 00:02:25 0.46 11.42 05:15 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!