Edzésvégzés időpontja
2024-05-17 10:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:39
Megtett távolság
41.77 km
Edzés sebessége
17.21 km/h
Edzés tempója
03:29 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
48 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1227 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.99 | 16.58 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.78 | 17.66 | 03:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!