Edzésvégzés időpontja
2024-05-17 18:50
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:34
Megtett távolság
28.6 km
Edzés sebessége
23.01 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
213 méter
Minimum pulzus
51 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
665 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | -20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | -30 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -36 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 58 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.57 | 23.06 | 02:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!