Edzésvégzés időpontja
2024-05-13 10:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:15
Megtett távolság
31.14 km
Edzés sebessége
23.00 km/h
Edzés tempója
02:37 p/km
Szintkülönbség
376 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
608 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.02 | 16.39 | 03:40 | 21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 33 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 40 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -47 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -31 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -32 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.03 | 25.22 | 02:23 | -12 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.99 | 21.73 | 02:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 24 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 29 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 29 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 49 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | -17 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -40 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.02 | 34.32 | 01:45 | -36 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -20 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:00:21 | 0.1 | 17.14 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!