Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 16:41
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:52
Megtett távolság
49.37 km
Edzés sebessége
20.45 km/h
Edzés tempója
02:56 p/km
Szintkülönbség
304 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
986 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.04 | 18.26 | 03:17 | 21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.96 | 20.82 | 02:53 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 25 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.04 | 22.29 | 02:42 | -24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.02 | 20.75 | 02:54 | -20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.99 | 23.14 | 02:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.01 | 21.51 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.97 | 20.18 | 02:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.04 | 18.26 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.96 | 17.19 | 03:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.05 | 19.38 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.98 | 20.28 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.98 | 23.21 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.04 | 24.79 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.97 | 22.68 | 02:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.99 | 22.42 | 02:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.04 | 25.13 | 02:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.98 | 20.75 | 02:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:49 | 0.98 | 15.41 | 03:54 | 16 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.01 | 15.67 | 03:50 | 12 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | -8 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -18 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:04 | 0.34 | 19.13 | 03:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!