Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 188 220 km-t sportoltatok
officialkrix
Bringázás officialkrix  bringázott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 14:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:02:28
Megtett távolság
45.8 km
Edzés sebessége
9.09 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2192 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:05:04 1.01 11.96 05:01 2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:16 0.99 11.28 05:19 11 0 0 0
3 Normál tekerés 00:06:36 1 9.09 06:36 17 0 0 0
4 Normál tekerés 00:04:24 0.99 13.50 04:27 4 0 0 0
5 Normál tekerés 00:04:08 1.01 14.66 04:06 7 0 0 0
6 Normál tekerés 00:01:44 1.01 34.96 01:43 -28 0 0 0
7 Normál tekerés 00:01:44 0.98 33.92 01:46 -16 0 0 0
8 Normál tekerés 00:05:12 1.01 11.65 05:09 3 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:16 0.99 18.18 03:18 8 0 0 0
10 Normál tekerés 00:06:08 1.01 9.88 06:04 3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:04:16 0.99 13.92 04:19 1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:00 1.01 20.20 02:58 -13 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:12 0.99 14.14 04:15 5 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:36 1.01 16.83 03:34 20 0 0 0
15 Normál tekerés 00:06:16 1.02 9.77 06:09 -28 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:44 0.97 15.59 03:51 3 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:40 1.02 22.95 02:37 -4 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:12 0.98 14.00 04:17 2 0 0 0
19 Normál tekerés 00:04:36 1.01 13.17 04:33 1 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:44 1 16.07 03:44 -2 0 0 0
21 Normál tekerés 00:04:16 1 14.06 04:16 -3 0 0 0
22 Normál tekerés 00:07:28 0.99 7.96 07:33 0 0 0 0
23 Normál tekerés 00:21:19 1 2.81 21:19 4 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:20 1.01 18.18 03:18 0 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:32 0.99 16.81 03:34 0 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:44 1.01 16.23 03:42 0 0 0 0
27 Normál tekerés 01:37:20 1 0.62 01:37:20 0 0 0 0
28 Normál tekerés 00:04:16 1.01 14.20 04:13 0 0 0 0
29 Normál tekerés 00:04:40 0.99 12.73 04:43 0 0 0 0
30 Normál tekerés 00:04:12 1 14.29 04:12 -1 0 0 0
31 Normál tekerés 00:03:40 1 16.36 03:40 0 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 0 0 0 0
33 Normál tekerés 00:23:08 1 2.59 23:08 -2 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:20 1.01 25.97 02:19 2 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:16 0.98 25.94 02:19 -1 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:20 1.01 25.97 02:19 4 0 0 0
37 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 10 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:00 0.99 29.70 02:01 -10 0 0 0
39 Normál tekerés 00:02:00 1 30.00 02:00 2 0 0 0
40 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 19 0 0 0
41 Normál tekerés 00:04:56 1.01 12.28 04:53 20 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:12 0.99 27.00 02:13 -6 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 -7 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -17 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -9 0 0 0
46 Normál tekerés 00:04:17 0.81 11.35 05:17 28 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!