Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 14:37
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:02:28
Megtett távolság
45.8 km
Edzés sebessége
9.09 km/h
Edzés tempója
06:36 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2192 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.01 | 14.66 | 04:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | -16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:08 | 1.01 | 9.88 | 06:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -13 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.99 | 14.14 | 04:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 20 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:06:16 | 1.02 | 9.77 | 06:09 | -28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.97 | 15.59 | 03:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.98 | 14.00 | 04:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1.01 | 13.17 | 04:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:07:28 | 0.99 | 7.96 | 07:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:21:19 | 1 | 2.81 | 21:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.01 | 16.23 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 01:37:20 | 1 | 0.62 | 01:37:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1.01 | 14.20 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:40 | 0.99 | 12.73 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:23:08 | 1 | 2.59 | 23:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 19 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1.01 | 12.28 | 04:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -9 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.81 | 11.35 | 05:17 | 28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!