Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 16:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:23:37
Megtett távolság
31.44 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Elégetett kalória
3116 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:03:10 | 0.44 | 8.34 | 07:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!