Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 16:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:01
Megtett távolság
34.12 km
Edzés sebessége
18.44 km/h
Edzés tempója
03:15 p/km
Szintkülönbség
268 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
825 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.02 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.05 | 28.64 | 02:06 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.94 | 18.70 | 03:13 | -17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -35 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.99 | 21.09 | 02:51 | -22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.04 | 24.79 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1.01 | 13.83 | 04:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.04 | 18.91 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.98 | 18.67 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 24 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:25 | 0.98 | 13.31 | 04:30 | 17 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.01 | 13.37 | 04:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 20 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | 19 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.02 | 13.80 | 04:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 19 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 13 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.99 | 15.36 | 03:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:00:38 | 0.09 | 8.53 | 07:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!