Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 187 943 km-t sportoltatok
vilagabri
Futás vilagabri  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:56
Megtett távolság
20.24 km
Edzés sebessége
12.66 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1020 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 4 0 0 0
6 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 6 0 0 0
8 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 4 0 0 0
19 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 4 0 0 0
21 Normál futás 00:00:54 0.24 16.00 03:45 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!