Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 341 496 km-t sportoltatok
Darus Larissza
Futás Darus Larissza  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 10:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:32
Megtett távolság
19.61 km
Edzés sebessége
8.88 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
115 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1224 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 5 0 0 0
7 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
11 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 3 0 0 0
12 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 4 0 0 0
14 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 1 0 0 0
16 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:49 1 7.68 07:49 3 0 0 0
19 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 0 0 0 0
20 Normál futás 00:03:13 0.61 11.38 05:16 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!