Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 09:54
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:43
Megtett távolság
65.11 km
Edzés sebessége
29.00 km/h
Edzés tempója
02:04 p/km
Szintkülönbség
464 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1258 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 49 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -75 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | 17 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -27 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:18 | 0.99 | 45.69 | 01:19 | -18 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -16 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -6 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 19 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -7 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 21 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | 24 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -37 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -24 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 35 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -19 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:00:13 | 0.14 | 38.77 | 01:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!