Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:54
Megtett távolság
18.39 km
Edzés sebessége
7.89 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
411 méter
Elégetett kalória
1190 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:14:25 | 1 | 4.16 | 14:25 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -65 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:02:13 | 0.39 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!