Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 332 510 km-t sportoltatok
barnamiklos73
Futás barnamiklos73  futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:18
Megtett távolság
21.82 km
Edzés sebessége
11.35 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
67 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1560 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 10 0 0 0
21 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -9 0 0 0
22 Normál futás 00:04:10 0.82 11.81 05:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!