Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 333 120 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2024-05-12-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-12 07:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:28
Megtett távolság
13.86 km
Edzés sebessége
11.32 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1027 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 11 0 0 0
3 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 14 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 34 0 0 0
5 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 20 0 0 0
6 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -17 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -21 0 0 0
8 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -23 0 0 0
9 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -20 0 0 0
11 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -16 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 14 0 0 0
13 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:34 0.86 11.30 05:19 4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!