Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 20:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:19
Megtett távolság
11.82 km
Edzés sebessége
7.60 km/h
Edzés tempója
07:54 p/km
Szintkülönbség
102 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
914 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:05 | 1 | 7.42 | 08:05 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:50 | 0.82 | 6.28 | 09:33 | 34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!