Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 16:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:22
Megtett távolság
28.59 km
Edzés sebessége
24.38 km/h
Edzés tempója
02:28 p/km
Szintkülönbség
251 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
113 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
455 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.02 | 29.85 | 02:01 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.99 | 22.85 | 02:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.02 | 18.00 | 03:20 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.98 | 15.61 | 03:51 | 32 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1.03 | 17.01 | 03:32 | 25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.97 | 25.12 | 02:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | -22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.02 | 24.81 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -14 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -32 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.04 | 26.74 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.95 | 24.26 | 02:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.01 | 23.92 | 02:30 | 9 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -15 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:18 | 0.98 | 25.57 | 02:21 | 7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.61 | 18.30 | 03:17 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!