Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:51
Megtett távolság
23.35 km
Edzés sebessége
9.23 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
546 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1982 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -40 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -19 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 27 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 46 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 27 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 24 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 28 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 47 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 54 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 53 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 44 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -34 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -85 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:01:35 | 0.35 | 13.26 | 04:31 | -28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!