Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 322 382 km-t sportoltatok
gyuszilazar
Futás gyuszilazar  futott  2024-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:51
Megtett távolság
23.35 km
Edzés sebessége
9.23 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
546 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1982 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 24 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -40 0 0 0
4 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -19 0 0 0
5 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 21 0 0 0
6 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 27 0 0 0
7 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 46 0 0 0
8 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 27 0 0 0
10 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 5 0 0 0
11 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 23 0 0 0
12 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 21 0 0 0
13 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 24 0 0 0
14 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 28 0 0 0
15 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 28 0 0 0
16 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 47 0 0 0
17 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 54 0 0 0
18 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 53 0 0 0
19 Normál futás 00:07:32 1 7.96 07:32 16 0 0 0
20 Normál futás 00:07:43 1 7.78 07:43 44 0 0 0
21 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -34 0 0 0
23 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -85 0 0 0
24 Normál futás 00:01:35 0.35 13.26 04:31 -28 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!