Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 09:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:11
Megtett távolság
22.57 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
541 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1515 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -40 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -15 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 31 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 44 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 24 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 26 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 29 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 44 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 56 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 53 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 32 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 29 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 22 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -36 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -67 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:02:32 | 0.57 | 13.50 | 04:27 | -51 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!